YIN YOGA AUFBAUAUSBILDUNG online

Juhuu wir freuen uns sehr es geht in eine neue und diesmal vertiefende Runde mit unserer Yin Yoga Ausbildung.

Du möchtest Deine eigene Praxis als Yin Yogalehrer/in vertiefen? Deine Yin Yogastunden auf ein höheres Level bringen? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Yin Yoga Aufbau Ausbildung bringen wir dich auf eine tiefere Ebene deines Selbst.

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Wir vermitteln fundiertes Wissen, angereichert mit wertvoller Selbsterforschung. Wir bringen eigenes Wachstum voran und bereichern mit theoretischem sowie praktischem Wissen für ein professionelles Wachstum.

Mit uns kannst Du in das uralte Wissen des Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin eintauchen und so Deinen Unterricht bereichern.

Die Yin Yogaleher/innen Aufbauausbildung bringt deine eigene Praxis & deinen Unterricht als Yin Yogalehrer:in auf eine neue Ebene. Wir tauchen tiefer ein in die Bereiche deiner Asana Praxis und der theoretischen Aspekte als Yin Yogalehrer/in.

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Daten und Termine:

Yin Yogaleher:innen Aufbau Ausbildung.

Diese Ausbildung findet Live online statt. (via Zoom)

Startermin: 24. März 2022

12 Wochen lang treffen wir uns Donnerstags 18:00 – 20:00 Uhr live via Zoom. 

In dieser Yin Yoga Aufbauausbildung sprechen über deine eigene Praxis ebenso wie über vertiefende Themen.

Kosten: 690,00 € (Ratenzahlung möglich)

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Theoretische Inhalte der Ausbildung 

Modul 1 – Self Care – Self Practise

Wir lernen uns kennen und tauchen ein in die eigene Praxis. Yin Yoga as it`s best 

Modul 2 – Innenschau, Starke Wurzel für einen starken Alltag 

Anregungen für die eigene Yogapraxis und zum Aufbau einer Unterrichtseinheit im Zeichen der 5 Elemente

Elemente: Holz, Feuer und Erde  – mit Bewegung, Acuyin (Akupressur & Yin Yoga), Myoyin (Myofasziale Aktivierung & Yin Yoga)

Modul 3 – Yin & Yang

Die beiden Polaritäten gehören zusammen, wie aber schaffen wir es, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den beiden und anderen Polaritäten zu entwickeln 
   

Modul 4 – Mehr Klarheit, und innere Ressourcen stärken 

Anregungen für die eigene Yogapraxis und zum Aufbau einer Unterrichtseinheit im Zeichen der 5 Elemente

Elemente: Metall und Wasser   – mit Bewegung, Acuyin (Akupressur & Yin Yoga), Myoyin -(Myofasziale Aktivierung & Yin Yoga)

Modul 5  – Self Protection

Fühlst Du Dich ausgelaugt und schlapp. Spürst Du wie Dir Energien verloren gehen? Praktische Tipps für den Alltag und Deine Yin Yoga Praxis 

Modul 6 – Dein vegetatives Nervensystem kennenlernen und Deine Stressreaktionen verstehen 

Stressreaktionen im Körper aus der Sicht der Polyvagaltheorie nach Stephen Porges erkennen, verstehen und richtig deuten 

Stressselbsttestung – wie gestresst ist Dein vegetatives Nervensystem

Bedeutung für den Yogaunterricht und persönlichen Alltag

Modul 7 –  Self Time, was braucht Dein Körper jetzt.

Wir gehen ins Spüren und Fühlen. Tauchen tiefer ein in die eigene Praxis und schauen, wie Du dich noch besser unterstützen kannst. 

Modul 8 – Trauma, Stress, Erschöpfung und chronische Schmerzen als Herausforderungen in der Yogapraxis – eine theoretische Einführung

Warum ein trauma- und schmerzsensibler Ansatz in der eigenen Bewegungspraxis und im Yogaunterricht unabdingbar ist
Grenzen und Chancen von Bewegung und Yoga
 

Modul 9 – Restorative Yoga

Yin Yoga lang gehalten mit den heilenden Komponenten des Restorative Yoga verbunden. Welche Asanas eignen sich besonders, welche Hilfsmittel tun nun gut 

Modul 10 – Praktisches Handwerkszeug für einen stress-, schmerz- und traumasensiblen Ansatz im Yoga

Selbsttechniken und Praktisches für den Unterrichtsgebrauch

Anregungen für mehr Körperbewußtsein
 

Modul 11 – Yin Yoga & Ayurveda

Die 5 Elemente des Ayurveda, die Doshas: Aufbau einer Unterrichtseinheit für die individuellen Doshas 

Modul 12 – Abschluss Ceremony

Wir feiern unseren Körper und Yin Yoga

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Sei dabei, wenn es heißt 

Bring more Yin in your life

Du wirst Zeit haben, dich mit anderen Yin Yogalehrer:innen auszutauschen, deine eigene Praxis zu celebrieren, viel über die TCM und Ayurveda lernen. Aber auch, wie du dich energetisch gut aufstellst. Wir schauen uns an, was chronischer Stress und Schmerzen mit unserem Körper machen, tauche ein in eine vertiefende Restaurative Praxis und geben dir wertvolle Tools an die Hand für einen Trauma, Schmerz- und Erschöpfung belasteten Körper. 

Eine ausgewogene Symbiose aus Theorie & Praxis 

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Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Yin Yoga Aufbauausbildung“

Zertifikatsvoraussetzung

  • Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. Aufzeichnungen
  • Schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

  • dein eigenes Stundenkonzept einer Yin Yoga Stunde mit einem Thema Deiner Wahl
  • optional ein Video Deiner Yin Yoga Stunde 

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript im PDF Format
  • Online Live Module via Zoom, bzw. Aufzeichnungen

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Deine Leherinnen: 

Sunita Ehlers & Rabea Klatt

Sunita Ehlers, geboren 1974, Mutter 2-er Kinder, aus vollem Herzen Yogalehrerin.

Ich bin Yogalehrerin (mehr als 850 Std Ausbildung)  Ayureveda Coach und NIA Technique® Trainerin und TCM Beraterin.

Mir ist ein ganzheitliches und gesundes Leben wichtig, ohne Druck und Verbote.Im Einklang mit deiner wahren Natur. Voller Energie und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei auf einer individuellen Ernährung und einem auf dich persönlich abgestimmten Lifestyle. Mein Yoga Unterricht ist vom Ayurveda bestimmt. Individuell und abhängig von Ort, Zeit und Teilnehmer:in. Mal schnell, mal langsam. Mal dynamisch und kraftvoll, mal entspannend und slow Motion. 

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Rabea Klatt

Ich bin seit 2009 als Heilpraktikerin, Bewegungstherapeutin,Yogalehrerin und Qi Gong Lehrerin tätig.  

Meine dreijährigen Ausbildung zur Heilpraktikerin absolvierte ich mit den Schwerpunkten: Homöopathie, Phytotherapie und Chinesische Medizin. 

In meiner Arbeit als Yoga Lehrerin habe ich mich ganz dem Yin Yoga, Faszienyoga und der somatischen Bewegung verschrieben. Meine Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin habe ich mit international bekannten Lehrern wie Paul Grilley (USA), Bernie Clark (Canada) und Sarah Powers (USA) absolviert.

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Wir freuen und auf Dich

Sonnige Grüße Sunita und Rabea

Veröffentlicht von QiYinFusion

For more than 24 years, Rabea has been following her passion for studying the mind-body connections. Since 2009, she has been working as a certified CAM practitioner and teaching Qi Gong (since 2006) and Yoga (since 2015) worldwide in countries like Germany, Cambodia, Thailand, Taiwan, and Spain. She studied Yin Yoga with well-known teachers like Sarah Powers (USA), Paul Grilley (USA) and Bernie Clark (Canada) and has completed her 380 hours of certified teacher training courses. Rabea also has a background in Traditional Chinese Medicine and Japanese Acupuncture which she studied for 3 years during her training as a CAM Practitioner. She teaches, what she calls QiYinFusion, a combination of Yin Yoga, Qigong, mindful movement, deep breath work, somatic awareness and also includes approaches like Traditional Chinese Medicine, Polyvagal Theory, Gestalt therapy and Somatic Experiencing in her work as a teacher and therapist. Rabea deeply believes that through mindfulness movement, visualization, breathwork, and meditation - we can not only approach and activate the parasympathetic nervous system which plays a key role in healing and convalescence but also effectively stimulate the body’s subtle energy system (the meridians of the body), activate our muscles to build up new strength and stretch the body’s connective tissue to gain more physical flexibility and release physical tension, pain and old trauma. The intention of her work is to build self-awareness and resilience in her clients and students and to nurture and teach effective tools for self-regulation so that they can feel safe and at home in their bodies again.

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